VitalaTeam - Coaching starten

Du bist ständig müde, hast wenig Energie und weißt nicht, wo du anfangen sollst.


Du brauchst keinen weiteren Plan – du brauchst ein System, das dich im Alltag begleitet.

  • ✔ Ernährung

    Maßgeschneidert nach deinen persönlichen Anforderungen.

  • ✔ Bewegung

    Online life & on demand – flexibel in deinen Alltag integriert.

  • ✔ Mindset

    Dein Mindset entscheidet über deinen Erfolg – und es ist trainierbar.

  • ✔ Umsetzung

    Mit deinem Coach und nachhaltiger Strategie zu gesunden Gewohnheiten.

Deine nächsten Steps

  • 📋 Wellness Analyse ausfüllen

    Teile uns kurz deine Situation und deine Ziele mit. Dauer ca 5min.

    Jetzt starten 

  • 📞 15 Min. Erstgespräch (telefonisch)

    Wir sprechen über deine aktuelle Lage und prüfen gemeinsam, ob und wie wir dich auf dem Weg zu deinen Zielen am besten unterstützen können.

  • 💻 45 Min. Beratung (online)

    Wenn es für uns alle passt, gehen wir in die Tiefe und sprechen genauer über deine Ziele und Erwartungen. Dabei lernst du unsere Möglichkeiten kennen, wie wir dich bei deiner Veränderung unterstützen können.

  • 🤝 Zusammenarbeit

    Nur wenn du überzeugt bist und alles für dich stimmt – dann starten wir gemeinsam durch.

    Lass uns gemeinsam deine Gewohnheiten analysieren und nachhaltig deinen Lifestyle verbessern! 🌱

Starte jetzt mit deiner kostenlosen Wellness Analyse

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FAQ – VITALATEAM

Für wen ist das Coaching geeignet?

Unser Coaching richtet sich an Menschen, die ihre Ernährung und ihr Wohlbefinden ganzheitlich verbessern möchten.

Egal ob du:

  • mehr Energie im Alltag willst
  • deine Ernährung nachhaltig umstellen möchtest
  • dich tiefer mit deinem Körper und deiner Gesundheit beschäftigen willst

👉 Du wirst dort abgeholt, wo du gerade stehst – ohne Druck und ohne starre Vorgaben.

Was bedeutet „ganzheitliche Ernährung“ bei euch?

Ganzheitlich bedeutet für uns:

Ernährung wird nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit deinem gesamten Leben.

👉 Dazu gehören:

  • deine Lebensweise
  • dein Alltag
  • dein Stresslevel
  • deine individuellen Bedürfnisse

Unser Ziel ist es, eine Lösung zu finden, die wirklich zu dir passt – langfristig und nachhaltig.

Wie läuft das Coaching konkret ab?

Das Coaching ist individuell aufgebaut und begleitet dich Schritt für Schritt:

  1. Analyse deiner aktuellen Situation
  2. Entwicklung einer persönlichen Strategie
  3. Begleitung bei der Umsetzung im Alltag

👉 Du bekommst keine Standardlösung, sondern eine maßgeschneiderte Betreuung.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein.

Das Coaching ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

👉 Alles wird verständlich erklärt und an dein aktuelles Wissen angepasst.

Muss ich mich komplett vegan ernähren?

Nein.

👉 Unser Ansatz ist nicht dogmatisch.

Es geht nicht um Perfektion, sondern um bewusste, nachhaltige Entscheidungen.

Du bestimmst das Tempo und den Umfang deiner Veränderung.

Wie unterscheidet ihr euch von anderen Ernährungscoachings?

Viele Programme konzentrieren sich nur auf:

  • Ernährungspläne
  • Kalorien
  • kurzfristige Ziele

👉 Wir gehen weiter:

  • ganzheitlicher Ansatz
  • individuelle Betreuung
  • Fokus auf langfristige Veränderung

Du bekommst nicht nur Wissen, sondern echte Begleitung auf deinem Weg zur Transformation.

Wie schnell sehe ich Ergebnisse?

Das ist individuell.

Viele berichten schon nach kurzer Zeit von:

  • mehr Energie
  • besserem Körpergefühl
  • mehr Klarheit

👉 Unser Fokus liegt jedoch auf nachhaltigen Veränderungen – nicht auf kurzfristigen Effekten.

Was beinhaltet die Ausbildung bei Vitalateam?

Die Ausbildung richtet sich an alle, die sich tiefer mit Ernährung und ganzheitlicher Gesundheit beschäftigen möchten – auch beruflich.

👉 Inhalte sind zum Beispiel:

  • Grundlagen der Ernährung
  • ganzheitliche Zusammenhänge
  • praktische Anwendung im Alltag

und vieles mehr.

Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, das du für dich und andere nutzen kannst.

Ist die Ausbildung auch für eine berufliche Nutzung geeignet?

Ja.

Viele Teilnehmer nutzen die Ausbildung, um:

  • ihr Wissen zu vertiefen
  • sich im Bereich Ernährung & Gesundheit weiterzuentwickeln
  • oder neue berufliche Wege einzuschlagen

👉 Gleichzeitig ist sie auch für persönliche Weiterentwicklung geeignet.

Was, wenn ich unsicher bin, ob das das Richtige für mich ist?

Das ist völlig normal.

👉 Eine Entscheidung für Veränderung bringt immer Fragen mit sich.

Deshalb ist unser Ansatz:

  • transparent
  • ehrlich
  • ohne Druck

Du kannst dich in Ruhe informieren, ein kostenloses Beratungsgespräch
buchen, unser Coaching testen und entscheiden, was sich für dich richtig anfühlt.

Bietet ihr eine individuelle Ernährungsberatung oder ein Eins-zu-eins-Coaching bei Hashimoto an?

Um dir die bestmögliche und rechtlich sichere Begleitung zu bieten, trennen wir unsere Tätigkeiten in zwei klare Bereiche auf:

1. Ernährungstraining (Wissensvermittlung): In unseren Online-Kursen, Workshops und Vorträgen erfährst du alles über die theoretischen Grundlagen einer pflanzenbasierten Ernährung bei Hashimoto und wie du die Darm-Schilddrüsen-Achse stärkst. Dies ist reine Erwachsenenbildung (Privatunterricht) und ersetzt keine medizinische Therapie oder reglementierte Ernährungsberatung. Ich erstelle hierbei keine individuellen Diätpläne für Einzelpersonen.

2. Individuelle Produktberatung (Direktvertrieb): Wenn du konkrete Unterstützung bei der praktischen Umsetzung und der Auswahl von passenden Mikronährstoffen suchst, helfen wir dir sehr gerne eins zu eins weiter. Als selbstständige Produktberater beraten wir dich individuell zu den Eigenschaften, der Qualität und der optimalen Verzehrempfehlung der von uns persönlich genutzten Nahrungsergänzungsmittel.